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方稳猛的坐了起来，瞬间清醒极了。
“这就开始了天还没大亮呢。”
“没大亮就对了，快跟我走，别磨叽。”
羊叔跳下床，说着就要走。
方稳才发现，自己和衣睡了一夜，自己昨天是有多疲惫。
“还磨叽什么，知不知道什么叫令行禁止，换个角度说，你现在只有一个月的活命时间了，还不抓紧。”
羊叔已经走到客厅门口了。
方稳打个机灵，脸也不顾洗了，跟过来问：
“从哪儿跳怎么跳”
羊叔告诉他：
“跑步，到摩天新世纪！”
摩天新世纪，是本城市最高的商务楼，最高层达到了78层，离地413米。
“不会吧。”
方稳有种不好的预感，就是站到摩天新世纪顶上往下看，都会令人眩晕，羊叔为什么要选择那里，越高越好要从顶上往下跳不可能。就是它羊叔使用超能，也绝对摔死。
而摩天新世纪与方稳的家，之间能有二十多公里，羊叔说，跑步
“不错，跑步，还愣着干什么，跑啊。”
出了小区，羊叔急声催促。
方稳深吸一口气，迎着鱼肚白的方向，奔起。
俗话说，小跑怡情，大跑伤肾，方稳觉得一丁点都不假。
刚开始跑的时候，看什么事物，都充满朝气有活力，卖早点的热情洋溢，吃早点的，有说有笑。
还能看到还想再活五百年的老爷爷，熟练的甩起鞭子，啪叽啪叽的抽打陀螺，陀螺仿佛就是命运的转轮，越抽越有。
还有太多太多晨起独有的魅力展现在眼前。
“羊叔，我以后不用你叫，主动早起，早上的收获，对我太有益了！”
方稳的话，羊叔没有回答。
可当方稳跑了差不多四公里的时候，眼前的事物，就不是那么回事了。
“羊叔，我还没吃饭呢，能不能吃……”
不等方稳说完，羊叔严词拒绝：
“不能，一鼓作气，不能停，这只不过是超羊式入魔训练的冰山开始，只有跑到了摩天新世纪，才可以吃东西。”
饿坏了的方稳，再加把劲跑，好赶到那里吃早饭。
艰难中，七公里出去了。
方稳看到，有卖早点的跟同行打起来了。
“我先来的，我的地盘……”
“去你么的，昨天我就占这里了，我的……”
方稳为他们不值得，本是同根生，相煎何太急
而吃早点的，好几个人趁乱，不结帐，偷偷溜了，被人追……
“我的腰！”
方稳此时感到腰好疼，也不知道是腰是肾，反正就那片，酸疼酸疼的。
他一手扶着腰，一手可着劲摆动，使身体向前倾。
无意间，方稳看到一个秃顶老头，走到一辆刚停下来的轿车旁边，一屁股坐到地上，往车轱辘上躺，“哎呦我那老胳膊腿呦，司机师傅，你撞人了……”
“光天化日之下，还想碰瓷”
方稳看不下去，想去揭发。
“快继续跑你的步，那里有隐藏摄像头，不用你操心！”
羊叔拦截方稳，把他引向原来方向，继续前进。
之前的那股新鲜感，如花开后孽儿了，心情一不好，什么不好的现象，都尽收眼底。
艰难，变成了煎熬。
好不容易，十五公里，拿下了。
但方稳全身就跟进了桑拿一般，汗水流个不停。
脑袋轻飘飘的，好像随时都有可能摔倒。
“羊……羊叔……我快不行了……我……”
他感觉再跑，腿要掉。
羊叔依旧轻快交替着四条羊腿，大气都不带喘的，它说：
“侄儿，男人，绝不能说不行，是男人，就要对自己狠一点，不行也得行，大声喊出来，我行！”
“好吧……”
方稳努力使劲吸口气，大声喊道：“我行——”
羊叔紧接着说：“不要停，喊十遍！喊完十遍，在心里喊十遍，什么都不去想，只记得那两个字，我行！”
方稳照做，接连外喊了十遍“我行”，又内喊了十遍“我行”。
可喊完后，他仍然感觉上气不接下气，快要死，“没效果啊羊叔，不管用啊，我还是不行了，我……”
双腿又快要掉了。
羊叔哈哈笑，“侄儿，刚才你不就说了你不行了吗，可你知不知道，你在喊你行的过程中，已经跑出去两百米了！侄儿，你自己说，是谁骗了你说你不行”
是自己，如果一个人从内心里自我否定了，跌倒地上，不认为能爬起来，即使有人扶他，他都不会认为自己能起身。
但是，如果他认为自己一定行，跌倒地上，却挣扎着往起爬，一次不行，两次三次……即使一百次都没有成功，但他却仍然有爬起来的，希望！
“我行”
方稳自问自己，他低下头，看自己的双腿，像挂了重物一般沉甸，可是，还在往前跑。
“羊叔说的对，我行，我行！”
方稳不再认为自己不行，他也不再往消极的一面想，他抬起头。
摩天新世纪，不就在不远处吗。
羊叔再听不到方稳的任何一句抱怨，虽然他越跑越慢，可他没有停下脚步。
“就这样，侄儿，加油！”
羊叔默默的为方稳打气。
战胜自己很难，却也非常容易。
时间到了八点半。
方稳终于蹒跚到了摩天新世纪的楼前花坛，羊叔一说结束，方稳就倒了花坛的边沿上，气喘吁吁。
“很不错，侄儿，二十二公里，你用了三个小时，作为没有经过锻炼的你，能跑出这个时间，我很满意。”
羊叔的褒奖，让方稳心情好了许多，他慢慢坐起来，问：
“能吃饭了吗”
“不能。”羊叔依旧坚决。
方稳笑脸僵住了，这羊怎么能说话不算话呢，不是说好了跑到摩天新世纪，就开饭的吗。
“出尔反尔不是你的风格啊羊叔。”
“我的风格始终没有变，只不过是你误解了，你要清楚，这里是花坛，不是摩天新世纪，想吃，就去那里……”
羊叔仰起头看着巍峨的新世纪顶层。
方稳抹了一把汗，也仰起头，“羊叔，你的意思，是到摩天新世纪楼顶去吃可是……楼顶能有卖饭的”
