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士兵突击之侦察尖兵 第263章 老a的理念是,科学训练

263老a的理念是,科学训练

苏齐上了直升飞机后倒头就睡,哪怕螺旋桨的声音轰隆隆的,震得人耳朵生疼,但他依然睡得十分香甜。

一直到直升机飞回到了基地,有人推了推他,他这才一下苏醒过来。

“苏队,到了!”龙小云的声音在耳畔响起。

“这就到了?”苏齐慵懒地睁开了眼睛,有些茫然地这里看看那里看看,最后,他的目光定格在了龙小云身上,他发现龙小云的眼睛红红的,神色有些憔悴,不过还好,她还年轻,还是满脸的胶原蛋白,再加上生活规律,经常训练,所以并不显得沧桑。

“你不会一分钟都没睡着吧?”苏齐眨了眨眼睛问。

“还真的一分钟都没睡着过!”龙小云苦笑了一声。

刚开始的时候,她满脑子都是今天进行任务时老a的各种表现,然后她把自己代入老a,推演如果今天这个任务是她们战狼中队来做,她们会怎么做,她们和老a之间有什么异同,哪一些是她们战狼做得好的,哪一些又是老a做得好的,她越想越兴奋,越想越清醒,自然也就没有了睡意,后来她又想到了一个主意,她想让老a去和她们一起参加演习,所以她越想越是激动,越发一点儿睡意也没有了。

所以此刻,她才会眼睛红红的。

苏齐见她那般样子,噗嗤一笑:“你这心理素质.....”

后面的话苏齐没说,不过嫌弃龙小云心理素质不好的味道已经很浓了。

龙小云听了,一下就激动了,当兵入伍这么久了,还是第一次有人质疑她的心理素质不过关呢,她哪儿是心理素质不行,她是想其他事情想多了好吗,她想要和苏齐理论一番,但一转眼,却发现苏齐已经站起,走到了机舱门口,然后一步就踏出去了,竟然没有等她。

什么人哪?

龙小云在心中腹诽了一句。

不知道她是女人吗?

不知道让着她一点吗?

女士优先也不了解一下?

不过这些话都被她堵在了喉咙,她一句也没说出来,回过神后,她也站了起来,走出了机舱,外面的阳光很是明媚,天空中瓦蓝玩的,一点儿云彩都没有,明亮的阳光令得她眯了眯眼睛,等她适应了外面的光线,一抬头,发现苏齐已经走远了。

“苏队?”她喊了一声。

“我先回去睡觉了,有什么事睡醒了再说!”苏齐头也不回地说,只是朝她摆了摆手。

“......”龙小云看着苏齐渐行渐远的背影,有些哭笑不得。

什么人啊这是?

“龙队?”冷锋走了过来,看了看她,然后又看了看苏齐的背影,最后又收回目光看着她。

“你去把东西还了吧,然后回招待所休息,我也去睡一觉,有什么事,睡醒了再说!”

丢下这句话后,她也也大步朝招待所的方向走了过去。

她忽然觉得,作为军人,真的还是要有苏齐的那种心态,执行任务就执行任务,任务完了把事情一丢,该生活生活,该娱乐娱乐,如果要想当一辈子兵,这样的心态和做法其实才是最好的。

她觉得她最应该向苏齐学习的,反而是这一点而不是其他。

“对,以后要把生活和工作分开,不能再像以前那样一团乱麻了!”

龙小云一边走一边想。

另外一边,苏齐把该做的事情做了后,就回宿舍洗了一个澡,然后就上-床睡觉去了,一直睡到了这一天的下午四点左右,他这才神清气爽地苏醒了过来,洗了洗脸,喝了些水,他这才慢悠悠地走下了宿舍楼。

走出宿舍楼不一会儿,无意之间,忽然一下瞥见了龙小云,他愣了一下,不过还是朝她那儿走了过去。

“龙队?”

“苏队!”

龙小云听见苏齐的声音后,急忙转过身来,笑着看着他。

“在做什么?”苏齐有些奇怪地问。

“苏队,他们这是?”龙小云用眼神指了指前方不远处,一片树荫下正在训练的几个队员。

“哦,你说他们啊——他们正在练波比跳!”

“波比跳?”龙小云的眉微微一蹙,有些疑惑地看着苏齐。

“龙队不健身?”

“健身?哪儿有时间健身呀,再说了,我们天天那么多训练,还需要健身?”龙小云好笑地看着苏齐。

“那就怪不得了!”苏齐笑了笑说:“波比跳是一种流传于健身房的运动项目,练习后,机体的多处肌肉可以得到锻炼,我们老a用了一段时间后,感觉还不错,所以就坚持下来了!”

“效果真的不错?”龙小云有点狐疑,她觉得这个动作怪怪的,好像跟有效不沾边,跟标新立异倒是关系挺近的。

苏齐听了,笑了笑,说道:“波比跳又称波比运动,结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作,是一种高强度、短时间燃烧脂肪、令人心跳率飙升的自重阻力训练动作。

波比跳的运动过程隶属于高强度的运动,同时也是复合性的动作,它可以将全身多处肌肉得到锻炼,例如胸肌、大腿、手臂、背肌都可以通过波比跳来实现的。在强化肌肉之后,还可以提升力量和稳定性。

我们老a为了验证这种锻炼方法的有效性和可行性,曾经设立了一个实验组和对照组,每组五十人。

经过一段时间的实验,我们发现实验组的成绩有了大幅提高,在各项成绩上,均高于对照组,平均高于实验前30%,在摸线组数上高于对照组5组,与实验前相比,高了7组;在引体向上方面高于对照组6个左右,从数值上看,实验组成绩与对照组成绩相比均有显着心的差异,P≤0.05。”

龙小云听得一愣一愣的,实验组?对照组?P?怎么听起来就像在搞科学研究啊!

“是不是觉得我们不像在搞训练,倒反是在搞研究?”苏齐扭过头,看着龙小云问。

龙小云连忙点了点头。

“其实你想的没错,我们的确就是用搞研究的方式方法来搞训练,我们老a的理念是,科学训练!”